Kupujesz bilety na

BAŚKA: MINDFULNESS

14 czerwca 2024, godz.: 17:00

Ciągła gonitwa myśli? Stres? Jak nad tym zapanować? Trening „Uważności w Ruchu” to praktyka, która integruje uważność z aktywnościami fizycznymi, ucząc nas być obecnymi w każdej chwili, przez co nie skupiamy się na wielu rzeczach jednocześnie. 
Podczas zajęć 14 czerwca (piątek), o godz. 17.00 zapoznamy się z terminem mindfulness oraz ćwiczeniami, dzięki którym nasz mózg zacznie działać spokojniej. 
Warsztaty odbywają się na boso. Strój dowolny niekrępujący ruchów. Ćwiczenia o niskiej dynamice. 

Prowadząca: Monika Mikołajczyk 
Miejsce: sala Ambasada
Bilety: 15 zł

(BCK)
Bytom
zobacz na mapie

Wybierz miejsca (widownia jest nienumerowana )

Warsztaty 15
15,00zł
Dodaj bilet
Ważne informacje:

Bilety w koszyku

0 0,00

Najbliższe wydarzenia

wtorek,
21 maja 2024
godz. 17:00

kup bilet
wtorek,
21 maja 2024
godz. 17:15

kup bilet
wtorek,
21 maja 2024
godz. 19:30

kup bilet
środa,
22 maja 2024
godz. 12:00

kup bilet
Bilet dodany do koszyka, zobacz podsumowanie na dole strony
Bilet usunięty koszyka, zobacz podsumowanie na dole strony